Estratt tal-Ħxejjex Għal Żieda fil-Lonġevità

Riċentement, studju mill-Università ta ’Kalifornja, Irvine, wera li l-estratt tal-ħxejjex ta’ pjanta tal-muntanji bil-fjuri sofor indiġeni għar-reġjuni tal-Artiku tal-Ewropa u l-Asja żiedet il-ħajja tal-popolazzjonijiet tal-fly fly. Rhodiola rosea, magħrufa wkoll bħala l-għerq tad-deheb, tikber fi klimi kesħin f'altitudni għolja u ilha tintuża minn Skandinavi u Russi għal sekli sħaħ għall-kwalitajiet tagħha kontra l-istress. Il-ħwawar huwa maħsub li għandu proprjetajiet anti-ossidattivi u ġie studjat b'mod wiesa '. Dubbien li kielu dieta rikka b’Rhodiola rosea għexu b’medja ta ’10 fil-mija itwal minn gruppi ta’ dubbien li ma kielux il-ħaxix. 
Riċerkaturi Sovjetiċi ilhom jistudjaw Rhodiola fuq atleti u kożmonawti mill-1940, u sabu li l-ħwawar iżid ir-rispons tal-ġisem għall-istress. U aktar kmieni din is-sena, studju fuq persuni b’depressjoni ħafifa sa moderata, minn Nordic Journal of Psychiatry, wera li pazjenti li jieħdu estratt ta ’Rhodiola msejjaħ SHR-5 irrappurtaw inqas sintomi ta’ depressjoni minn dawk li ħadu plaċebo.