L-Aħħar riċerka umana tar-resveratrol tista 'twessa' l-Applikazzjoni futura tagħha?

Riċentement, fi prova klinika każwali double-blind, ikkontrollata bil-plaċebo ppubblikata fil-ġurnal Applikata Psikoloġija, Nutrizzjoni u Metaboliżmu, ir-riċerkaturi evalwaw l-effett ta 'supplimenti ta' resveratrol b'eżerċizzju xieraq fuq il-mitokondrija tal-muskolu skeletriku uman, filwaqt li sabu wkoll li piperine jista 'jtejjeb il- bijodisponibilità ta 'firxa ta' nutrijenti.
F'din il-prova, ir-riċerkaturi rreklutaw 16-il voluntier adult żgħir b'saħħtu. Il-voluntiera ħadu 4 ġimgħat ta 'resveratrol u piperine kontinwament, f'doża ta' 1000 mg u 20 mg, rispettivament. Ir-riżultati wrew li meta mqabbla mal-grupp ta 'kontroll, il-kapaċità ossidattiva tal-muskoli tal-voluntiera reġgħet lura għan-normal fi żmien qasir wara l-eżerċizzju. Għalhekk, ir-Riċerkaturi jemmnu li l-impatt tar-resveratrol fuq stimulazzjoni ta 'intensità baxxa fit-taħriġ ta' reżistenza huwa wieħed mill-aktar sejbiet impressjonanti f'dawn l-aħħar snin. Ir-riżultat ta 'dan l-istudju huwa ta' sinifikat kbir għall-pubbliku, speċjalment għal dawk li mhumiex kapaċi jwettqu eżerċizzju ta 'intensità għolja.

Il-maġija ta ' resveratrol
Fil-fatt, l-istorja dwar ir-resveratrol tmur lura għas-snin 1980, l-hekk imsejjaħ "Paradoss Franċiż": Għalkemm id-dieta Franċiża għandha kontenut għoli ta 'xaħam, l-inċidenza ta' mard kardjovaskulari fi Franza mhix għolja. Xi riċerkaturi jattribwixxuh lil nies Franċiżi romantiċi li jħobbu jixorbu l-inbid aħmar, filwaqt li l-inbid aħmar fih resveratrol li jista 'jipprevjeni mard kardjovaskulari. Dan jipprovdi wkoll raġuni "xjentifika" biex is-sakra jixorbu l-inbid mill-ġdid u mill-ġdid.
Madankollu, fil-qasam xjentifiku, ir-resveratrol għadu jżomm il-maġija tiegħu. Ix-xjentisti rriċerkaw b'mod attiv dwar ir-resveratrol li jeżisti b'mod naturali f'aktar minn 70 pjanta, inklużi qoxra ta 'l-arżnu, karawett, kawkaw, blueberries u lampun. Naturalment, m'hemm l-ebda interruzzjoni fl-istudju ta 'l-inbid.

Tabilħaqq, kwalunkwe ingredjent li huwa wżat daqs ir-resveratrol x'aktarx ivarja fis-suq tan-nutrizzjoni maż-żmien. Madankollu, il-benefiċċji tar-resveratrol fl-anti-aging, is-saħħa tan-nisa, kardjovaskulari, tal-ġilda, tal-għadam, u speċjalment tas-saħħa konjittiva ġew ikkonfermati. Ir-riċerka xjentifika dwar ir-resveratrol tkompli tagħti riżultati sodisfaċenti, u l-industrija tas-saħħa qed tirrikonoxxi mill-ġdid il-benefiċċji tagħha.
Madankollu, ħafna nies jemmnu bi żball li sakemm jixorbu nbid aħmar, m'hemmx għalfejn tieħu supplimenti ta 'resveratrol. Ħafna minnhom huma alkoħoliċi. Barra minn hekk, dawk li għandhom din l-idea għandu jkollhom ukoll ammont straordinarju ta 'alkoħol, għax ix-xorb ta' 41 tazza inbid aħmar jista 'jikseb biss 20 mg ta' resveratrol.
Riċerka ġdida dwar resveratrol
Shaheen Majeed, iċ-Chairman ta 'Sabinsha qal li x-xjenza nnifisha hija wkoll parzjalment responsabbli għas-sitwazzjoni tas-supplimenti tar-resveratrol. Ħafna mir-riżultati tar-riċerka preċedenti huma bbażati fuq il-kultura taċ-ċelloli jew esperimenti fuq l-annimali, u ftit studji kliniċi umani biss urew il-konsum fit-tul ta 'resveratrol. L-aħbar it-tajba, madankollu, hija li riċerka riċenti "tipprova timla dawn il-lakuni b'riċerka umana mfassla tajjeb.". Forsi r-resveratrol huwa lest biex jerġa 'lura.
Huwa rrappurtat li DSM wettaq tfittxija rapida PubMed fit-13 ta 'Diċembru, 2017. In-numru totali ta' provi kliniċi u pubblikazzjonijiet dwar ir-resveratrol qabeż il-120, u din id-dejta qed tiżdied kull sena.
Majeed żied li provi kliniċi ta 'resveratrol qegħdin dejjem aktar jimmiraw għal varjetà ta' indikazzjonijiet ta 'sfida, inklużi infezzjonijiet respiratorji, obeżità, osteoartrite, epatite, dijabete tat-tip 2, kanċer u mard kardjovaskulari. Iżda għal ħafna riċerkaturi tar-resveratrol, il-potenzjal reali tiegħu jinsab fir-relazzjoni tiegħu mas-saħħa tal-bniedem, li xi wħud isejħulu "l-aktar oqsma rilevanti ta 'attività." Minħabba li hekk kif il-popolazzjoni tixjieħ, id-domanda għal interventi ta 'ikel sikur qatt ma kienet ogħla, sabiex tinżamm l-aħjar funzjoni konjittiva.
Madankollu, Majeed ammetta wkoll li l-effett anti-aging tar-resveratrol mhuwiex ċar ħafna. Xi nies jaħsbu li s-saħħa konjittiva hija forma ta '"likwidità", u r-resveratrol jista' effettivament itejjeb ħafna mill-funzjonijiet newroloġiċi ewlenin fl-anzjani, prinċipalment permezz tal-effetti tiegħu fuq il-mitokondrija. Il-funzjoni konjittiva tal-bniedem tgħaddi bl-età, u r-resveratrol ġie ppruvat li huwa "kapaċi li jippenetra ċ-ċelloli, jgħin lill-mitokondrija tiġġedded u tikseb tixjiħ b'saħħtu."
Studji oħra wrew li f'ċerti tipi ta 'ħmira, afidi, dubbien tal-frott u ċelloli umani, ir-resveratrol jidher li jattiva l-ġene tas-sirtuins, proteina antika li tinsab kważi fl-ispeċi kollha. Ġeni li jikkontrollaw l-ambjent jistgħu jagħtu lill-organiżmi vantaġġ ta 'sopravivenza, speċjalment meta l-istress ikun għoli. L-attivazzjoni tas-sirtuins hija maħsuba li tikkawża mard u ttawwal ir-reazzjonijiet tal-ħajja. Madankollu, għad hemm bżonn ta 'ħafna riċerka biex tifhem aħjar il-mekkaniżmu ta' azzjoni tagħha.
Din hija skoperta eċċitanti li tiżvela parti mill-mekkaniżmu ta 'azzjoni ta' din il-molekula biex ittawwal il-ħajja tan-nies, li huwa maħsub li jirregola ġeni assoċjati mal-lonġevità. Din is-sejba se tipprovdi possibbiltajiet ġodda biex wieħed jifhem il-proċess tat-tixjiħ tal-bniedem.
Resveratrol u s-saħħa konjittiva

Skont id-dejta tal-istħarriġ, fost l-anzjani 'l fuq minn 65 sena, il-probabbiltà ta' nisa li jbatu minn sindromu konjittiv hija 14%, u dik tal-irġiel hija 32%. Sal-età ta '80, 63% tan-nisa jbatu minn sindromu konjittiv. L-agħar kwistjoni hija li x-xejra x'aktarx tiżdied hekk kif il-popolazzjoni tixjieħ. Ix-xjentisti qed jesploraw b'mod attiv kif ireġġgħu lura din it-tendenza. Fil-fatt, studju reċenti rrapporta li nisa fil-menopawsa li ħadu supplimenti ta 'resveratrol kellhom lingwaġġ aħjar, memorja u kapaċità konjittiva ġenerali minn nisa fil-menopawsa li ħadu plaċebo.
Pereżempju, fi prova randomised, ikkontrollata bil-plaċebo, ir-riċerkaturi reklutaw 80 mara voluntiera tal-menopawsa bejn l-etajiet li jvarjaw minn 45 sa 85. Il-voluntiera ġew magħżula b'mod każwali f'żewġ gruppi, wieħed jieħu 75 mg ta 'trans-resveratrol u l-ieħor jieħu plaċebo darbtejn kuljum. It-test dam għal 14-il ġimgħa. L-istudju mbagħad evalwa l-abbiltà konjittiva tas-suġġett, il-veloċità tal-fluss tad-demm ċerebrali, l-indiċi tal-arterja tan-nofs tal-moħħ (indikatur ta 'arterjosklerożi), testijiet konjittivi, u kapaċità ta' rispons vaskulari ċerebrali (CVR) ta 'iperkapnja (żamma tad-dijossidu tal-karbonju). . 
Barra minn hekk, ir-riċerkaturi vvalutaw il-burdata tal-voluntiera permezz ta 'stħarriġ emozzjonali dwar il-kwestjonarju. Sfortunatament, għalkemm ir-resveratrol tejjeb ukoll il-burdata tal-voluntiera, dawn il-bidliet ma kinux sinifikanti.
Minbarra li juri li r-resveratrol itejjeb il-funzjoni ċerebrovaskulari u l-funzjoni konjittiva fin-nisa menopawżi, ir-riżultati jissuġġerixxu wkoll li wħud mill-effetti osservati fuq il-fluss tad-demm ċerebrali jistgħu jkunu importanti fil-klinika, speċjalment għall-anzjani.
Resveratrol u s-saħħa konġunta
Ir-riċerkaturi evalwaw ukoll l-effetti tar-resveratrol fuq is-saħħa tal-ġogi tan-nisa matul is-snin, speċjalment osteoartrite relatata mal-età, bħal problemi konġunti kkawżati minn disfunzjoni vaskulari mnaqqsa u tnixxija ta 'estroġenu.
F'din il-prova, 80 mara tal-menopawsa b'saħħithom kienu maqsuma f'żewġ gruppi, waħda tieħu 75 mg ta 'resveratrol kuljum u waħda tieħu plaċebo għal 14-il jum. Qabel u wara l-prova, ir-riċerkaturi kejlu l-indikaturi tas-saħħa għall-voluntiera inkluż uġigħ, sintomi tal-menopawża, kwalità tal-irqad, sintomi depressivi, burdata u kwalità tal-ħajja. Barra minn hekk, ir-riċerkaturi ttestjaw ukoll ir-rispons tal-vażodilatazzjoni ċerebrali għall-iperkapnja, bijomarkatur tal-funzjoni ċerebrovaskulari.
Ir-riċerkaturi sabu li s-supplimenti tar-resveratrol naqqsu b'mod sinifikanti l-uġigħ u saħħa ġenerali mtejba tas-suġġett meta mqabbla mal-plaċebo, it-tnejn li huma indikaturi ta 'kwalità tal-ħajja mtejba u huma assoċjati ma' funzjoni vaskulari ċerebrali mtejba. Ir-riċerkaturi qalu li għalkemm hija meħtieġa aktar riċerka, studji eżistenti wrew li r-resveratrol jista 'jnaqqas l-uġigħ kroniku assoċjat ma' osteoartrite relatata mal-età u jista 'jtejjeb il-kuntentizza ta' nisa wara l-menopawża.
Skond ir-riċerkaturi, qed iwettqu studju ta 'segwitu akbar li fih qed jippjanaw li jivvalutaw l-effetti tar-resveratrol fuq il-funzjoni ċerebrovaskulari, il-prestazzjoni konjittiva u s-saħħa ta' l-għadam, li jinvolvu 160 mara menopawsa. Ir-riżultati tat-test jitħabbru f'nofs l-2019.