Ħjiel li għandek tkun taf dwar il-protezzjoni tal-batterja waqt tifqigħa ta 'infezzjoni NovelCoronavirus

Esperti tal-prevenzjoni tas-saħħa u l-epidemija jisħqu li r-rotot ewlenin tat-trasmissjoni tal-pnewmonja ta ’infezzjonijiet ta’ NovelCoronavirus li jistgħu jiġu identifikati fil-preżent huma trasmissjoni diretta, trasmissjoni ta ’aerosol u trasmissjoni ta’ kuntatt.
Allura x'inhi l-propagazzjoni diretta?
L-hekk imsejħa trażmissjoni diretta tirreferi għall-pazjent li jgħatas, is-sogħla, il-qtar tat-taħdit, il-gass eżalat viċin l-inalazzjoni diretta tal-infezzjoni, allura l-ilbies ta 'maskra jista' effettivament jipprevjeni t-trasmissjoni diretta.
Madankollu, il-ħalq innifsu huwa post naturali biex jgħixu l-batterji, ma jagħtux attenzjoni għall-iġjene orali, ir-residwu ta 'l-ikel wara l-pranzu se jkun iffermentat fil-ħalq taħt temperatura għolja, sogħla, qtar li jitkellem, il-gass exhale se jġorr ukoll numru kbir ta' batterji.
Liema metodu jista 'jrażżan it-tkabbir tal-batterja tal-passaġġ orali, billi jżomm l-indafa u l-umdità tal-kavità orali?
Matul tifqigħa, l-ewwel ħaġa li nagħmlu meta niġu f'kuntatt ma 'arja mniġġsa hija li niddisinfettawha immedjatament. L-istess jgħodd għall-ħalq, li jeħtieġ tindif u protezzjoni regolari.
Aħsel idejk spiss: idejn imxarrbin, għafas sanitizer tal-idejn, togħrok ħafna ragħwa, dwiefer, ħalq tat-tigra, id-dahar tal-idejn biex togħrok ripetutament.
Ikel u vjaġġar: tiekolx ikel nej. L-ingredjenti tal-laħam għandhom ikunu msajra. Kul iktar ħaxix. U l-bilanċ tan-nutrizzjoni huwa importanti ħafna.
Diżinfettar tal-alkoħol: wara li jirritorna d-dar, il-mowbajl, iċ-ċavetta u oġġetti oħra li jinġarru għandhom jużaw 75% diżinfezzjoni tal-alkoħol.
Qabel it-tifqigħa, tibżax, iġjene personali tajba, oqgħod attent ħafna lilek innifsek u lill-maħbubin tagħhom iktar kura. Sopravivenza mill-epidemija, il-futur wasal hawn.
Punti ewlenin ta 'awtoprotezzjoni:
1. Ilbes maskra meta toħroġ.
2, tmurx f'postijiet iffullati, jekk ikollok bżonn tmur, minbarra li tilbes protezzjoni maskra, ipprova ma tiffaċċjax in-nies, tevita s-sogħla, iċ-ċentri tax-xiri u s-supermarkits jibqgħu qosra kemm jista 'jkun,
3. Aħsel idejk u wiċċek qabel ma tmur id-dar. Sanitizer tal-idejn jew sanitizer tal-idejn jew ilma bis-sapun, tmissx imnieħrek,
4. Ittejjeb l-immunità u tevita li tmur f'postijiet iffullati u magħluqa. It-tisħiħ tal-eżerċizzju, ix-xogħol regolari u l-mistrieħ u t-titjib tal-immunità huma mezzi importanti biex tevita li tkun infettat.
5. Tużax idejk biex tgħatti l-għatis jew is-sogħla tiegħek;
Kif tevita l-infezzjoni tan-NovelCoronavirus?
Biex tevita infezzjoni ta 'NovelCoronavirus, għandhom jittieħdu l-miżuri li ġejjin:
Evita li tmur f'żoni ta 'riskju għoli
Evita żoni ffullati. Evita postijiet pubbliċi magħluqa, bla arja u postijiet iffullati, speċjalment tfal, anzjani u nies b'sistemi immuni mdgħajfa. Ftakar li tilbes maskra meta toħroġ.
Ittejjeb il-ventilazzjoni tat-tieqa. Id-dar għandha tiftaħ tieqa kuljum ventilata perjodu ta 'żmien. Issaħħaħ il-kurrent ta 'l-arja, tista' tipprevjeni infezzjoni tas-sistema respiratorja b'mod effettiv.
Oqgħod attent għall-iġjene personali. Aħsel idejk spiss, billi tuża sapun u ilma ġieri jew sanitizer għall-idejn. Għatti ħalqek u imnieħrek b'tessut jew minkeb meta tgħatas jew sogħla, mhux b'idejk.
Osservazzjoni u trattament f'waqtu. Jekk hemm deni (speċjalment deni għoli), sogħla, qtugħ ta 'nifs u sintomi oħra ta' infezzjoni fl-apparat respiratorju, għandek tilbes maskra minnufih u tfittex parir mediku.

aktar dwar:SARS-CoV-2 IgG / IgM Kit